O meni
Od najranije dobi zanimale su me teme o smislu života, o uzrocima ljudskog ponašanja, o osjećajima, o duhovnosti..
Oduvijek sam željela razumjeti zašto se nešto događa i zašto je čovjek takav kakav jest, zašto mora postojati patnja i može li drugačije… Ta pitanja i želje dovele su me na studij psihologije koji sam završila 2005. godine. Imala sam diplomu u ruci, ali odgovore samo djelomično.
Kontinuirano radeći na svojem profesionalnom i osobnom razvoju, s konstelacijama sam se susrela 2014. godine te tada počinje moj konstelacijski razvojno - edukacijski put.
Učeći o konstelacijama i integrirajući vlastita iskustva na tom putu, promijenila sam način na koji doživljavam život i sve ono što život sa sobom nosi. Odgovori su se pojavili i pojavljuju se i dalje. Moj život se promijenio iz temelja, a takvim promjenama svjedočim i kod drugih.
Sistemski pristup i poštivanje zakonitosti ljubavi postali su način na koji živim i pristupam klijentima. Kao voditeljica konstelacija, vodim se načelima pomaganja, pristupajući otvoreno i s poštovanjem prema svakom klijentu.
O konstelacijama
Konstelacije su metoda, sustav znanja, način pronalaženja rješenja, pristup životu…
Na čovjeka gledaju kao na dio sistema unutar kojeg djeluju određene “zakonitosti” – principi, a odnose se na protok ljubavi, osnovne pokretačke životne sile
Temelje se na spoznaji da su mnogi životni problemi povezani s nerazriješenim problemima prijašnjih generacija našeg obiteljskog sistema - omogućavaju nam otkrivanje uzročno-posljedične veze između trenutne životne situacije koja nas muči i određenog događaja ili doživljaja iz obiteljske prošlosti
Oslobađaju nas sistemskih upletenosti kroz uvide o obiteljskoj dinamici, o međugeneracijskom prijenosu osjećaja i obrazaca ponašanja te kroz uspostavu ravnoteže u sistemu
Razvio ih je Bert Hellinger kao fenomenološku (iskustvenu) metodu koja veću važnost daje proživljenom, a manju riječima
Uče nas pristupu životu koji vodi prema uspjehu, kao i stavu koji vodi do zdravlja
Omogućavaju nam izlazak iz “začaranog kruga” ponavljajućih obrazaca te daju priliku za transformacijom na svim razinima našeg funkcioniranja
Djeluju izravno, prodirući do najdubljih dijelova, do temeljnih postavki i dinamika u čovjeku i njegovom sistemu, za dobrobit svih koji pripadaju sistemu
Problemi i teme na konstelacijama
Konstelacije se mogu postaviti kako bi se pogledalo “što stoji iza” neke životne situacije, odnosno koji su pravi uzroci problema i koja su moguća rješenja. Neke od tema za konstelacije su:
Partnerski odnosi
Roditeljstvo
Međuljudski odnosi
Osjećaj zaglavljenosti, nezadovoljstva, neuspjeha
Osjećaj nepripadanja, neshvaćenosti, odbačenosti
Ponavljajući obrasci ponašanja
Ovisnosti
Nedostatak životne energije
Osjećaj težine, preplavljujućih osjećaja tuge, ljutnje i slično
Bolesti
Različite druge životne poteškoće
Kako izgleda postavljanje konstelacije?
Da bi osoba postavljala svoju konstelaciju, glavni preduvjet je otvorenost za proces i prepuštanje onom što će se odigrati, bez namjere, prosuđivanja i očekivanja. Spremnost za konstelaciju podrazumijeva spremnost na suočavanje s onim što jest, počevši od svojih osjećaja za vrijeme i nakon konstelacije, na suočavanje s uvidima koji kroz proces dođu kao i s posljedicama procesa.
Prepuštanje ovom fenomenološkom procesu, bez fokusa na razgovor, na analize, uobičajena tumačenja i misaone obrasce, u metodi konstelacija otvaramo se prema onome što jest i kako je bilo.
Postavljanje konstelacije obuhvaća nekoliko ključnih faza i postupaka:
formuliranje teme/pitanja kroz kratki uvodni razgovor s voditeljem konstelacija
fizičko postavljanje predstavnika za članove sistema u prostoru - predstavnici za članove obitelji ili njihovi simboli postavljaju se tako da odražavaju njihove međusobne odnose
dobivanje informacija o članovima sistema kroz senzacije i izjave predstavnika i zapažanje voditelja, a izvor informacija je informacijsko polje sistema
uočavanje dinamike koja se krije ispod problema, uzroka svog stanja, tuđih perspektiva, proživljavanje izvornih/primarnih emocija
primjena odgovarajućih rečenica i promjena fizičke pozicije predstavnika radi uspostave ravnoteže u sistemu
Kroz ovaj naizgled jednostavan postupak, uz pridržavanje pravila i vodstvo konstelatora, dolazi se do informacija o osobama koje su predstavljene, o dinamici obiteljskih odnosa, o duboko skrivenim i nesvjesnim obiteljskim tajnama ili nerazriješenim traumama. Priznavanjem onog što jest, zauzimanjem pravog mjesta uz poštivanje zakonitosti sistema, u sistemu osobe i samoj osobi otpušta se napetost, otvara se mogućnost za promjenom stanja stvaranjem nove slike. Taj proces podloga je transformirajućem i iscjeljujućem iskustvu.
Nakon postavljanja konstelacije od velike važnosti je vrijeme integriranja iskustva proživljenog u procesu konstelacije. Kako bi uvidi dobiveni konstelacijom djelovali iscjeljujuće potrebno je prepustiti se doživljenom, bez davanja značenja tome, interpretiranja, prepričavanja ili pružanja otpora onome što se u konstelaciji otvorilo, već preuzimanjem odgovornosti za dobivene uvide.
Usluge i osnovne informacije
Konstelacije je moguće raditi na više načina i svakim od njih postiže se potreban efekt.
Individualne konstelacije – pri ovakvom obliku rada, osoba koja radi na svojoj temi postavlja simbole (figurice) za predstavnike članova sistema te iskustveno prolazi svaku poziciju postavljenu u konstelaciju, dobivajući na taj način informacije o svakoj poziciji, prolazeći procese koji se na taj način pokrenu i otvore.
Grupne radionice konstelacija – na radioniocama je prisutan određen broj osoba, najčešće oko 10, koji mogu sudjelovati na različitim razinama uključenosti, od rada na vlastitom pitanju, preko sudjelovanja kao predstavnik za tuđu konstelaciju, do sudjelovanja kao promatrač. Na svakoj razini osoba dobiva uvide koji su za nju tada mogući i potrebni. Trajanje radionice ovisi o broju postavljanja konstelacija (otprilike oko sat vremena po konstelaciji).
Online individualne konstelacije – odvija se slično kao i individualne konstelacije uživo. Figurice postavlja i pomiče voditelj konstelacija u svojem prostoru, a osoba koja radi na svojem pitanju prolazi proces prateći ga putem ekrana.
Lokacija:
Ninska 1, 10360 Sesvete
Kontakt/prijava:
Email: ivana@obiteljske-konstelacije.com
Mob: 098/6161 69